김경일 교수님은, 우리 사회에서 40대라는 시기야말로 직장에서의 성장 착시가 걷히는 때이며, 그 권태와 회의감의 정체는 ‘번아웃’이 아닌 지루함의 탈진, 즉 **보어아웃(Boreout)**이라는 세심한 통찰을 전해줍니다. https://youtu.be/zQycWBnP6uI 🎙️ "우리는 지루함 속에서, 스스로에게 어떤 삶을 약속하는가" 40대의 어느 시점, 하루하루가 놀라울 만큼 반복되고, 일상이 무기력하게 느껴지기 시작한다. 이게 번아웃일까? 아니다. 이건 탈진이 아니라, ‘지루함의 탈진’, 바로 *보어아웃(Boreout)*이다. 처음엔 일이 재미있었고, 성장하는 느낌도 있었다. 하지만 그 감정은 레벨업의 착각이었다. 이제는 성장이 아닌 유지가 일의 핵심이 되었고, 뇌는 이미 이 루틴에 완전히 적응해버렸다. 이때 우리는 착각한다. "이 일이 나와 맞지 않는 걸까?" "나는 실패하고 있는 걸까?" 그러나 진실은 다르다. 40대 슬럼프는 실패가 아니라, 성장의 한계에 도달한 정상적인 반응이다. 즉, 이는 ‘끝’이 아니라 ‘전환점’이다. 🔁 작은 변화가 새로운 세계의 입구다 사람들은 큰 변화보다, 작은 변화를 더 두려워한다. 익숙함 속에 안전을 느끼기 때문이다. 하지만 슬럼프를 극복하는 방법은 거대한 결심이나 퇴사가 아니다. 직무를 살짝 이동해보는 것, 업무에 조금의 확장을 주는 것, 그것이 새로운 자극이 되어 잊고 있던 에너지를 되살릴 수 있다. 그렇게 '엑스퍼트'에서 '마스터'로 나아가는 길이 열린다. 누군가가 시키지 않아도, 당신만이 선택한 일에 몰입할 수 있을 때 비로소 대체 불가능한 존재가 된다. 🧠 일은 즐거운 게 아니다, 의미를 찾는 것이다 ‘일은 즐거워야 한다’는 말, 그건 마케팅이고 환상이다. 뇌과학적으로, 일은 애초에 즐거움을 느끼게 설계된 활동이 아니다. 즐거움은 ‘성장감’에서 비롯된 착시일 뿐이다. 레벨업이 멈추면 즐거움도 사라진다. 그러니 이제 착각에서 벗어나야 한다. 우리는 일을 의미와 보람의 관점으로 새롭게 보아야 한다. 즐거움은 금세 식지만, 의미는 오래 간다. 💸 부자 되는 법? 소비를 줄여야 시작된다 많은 사람들이 ‘소득을 늘려야 부자가 된다’고 생각하지만 진짜 부자들은 다른 방식으로 움직인다. 그들은 묻는다. “왜 이걸 사야 하지?” “이건 내 만족 기준에 부합하는가?” 진짜 부자들은 자신만의 소비 기준을 갖고 있다. 남의 시선에 맞춰 소비하지 않는다. 또한, 자신의 ‘그릇’을 인식한다. 부자란 많이 가진 사람이 아니라, 자신에게 맞는 만큼 가진 사람이다. 크기가 중요한 게 아니라, 감당할 수 있는가가 중요하다. 🌱 우호성과 개방성: 부자의 심리적 토대 심리학은 말한다. 성공하는 사람은 우호성은 적당하고, 개방성은 높다. 우호성이 지나치면 자신의 기준을 잃고, 개방성이 낮으면 변화 앞에서 문을 닫는다. ‘성공’과 ‘부’는 늘 새로운 기회를 알아보고, 필요할 땐 거절할 줄 아는 태도에서 시작된다. 그들은 자신을 위해 ‘행동’을 약속하는 사람들이다. “내가 해줄게요”라는 감정보다, “이 시간 안에 이걸 해낼게요”라는 행동의 언어가 신뢰를 만들고 관계를 지탱한다. 🪞 자신에게 어떤 삶을 약속하고 있는가 니체는 말했다. “감정은 흐려지지만, 행동은 남는다.” 우리는 인생이라는 긴 여정 속에서 타인과, 그리고 스스로와 매일같이 약속을 주고받는다. 그 약속이 감정에 머문다면, 흔들릴 것이다. 하지만 그 약속이 ‘행동’이라면, 회복할 수 있다. 지금 당신은 무엇을 약속하고 있는가? 무엇을 소비하고, 어떻게 일하며, 어떤 관계를 만들고 있는가? 그 약속의 무게가 당신의 부, 당신의 일, 당신의 삶의 방향을 결정할 것이다.

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조회수 11 • 13일 전(수정됨)

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