요즘 50대, 60대 분들을 보면, 마음가짐 하나로 인생이 얼마나 달라질 수 있는지 새삼 느껴집니다. 현대인들은 이제 더 이상 나이를 숫자로만 보지 않고, 자기 나이에서 20년을 빼고 생각하는 새로운 방식을 시도해도 좋을 것 같아요. 예를 들어 60대라면 마음속 나이를 40대로 생각하면서 삶을 시작하는 거죠. 그렇게 생각하면 새로운 도전도, 새로운 꿈도 훨씬 가까워 보이고, 무엇보다 ‘이미 늦었다’는 부담에서 벗어날 수 있습니다. 게다가 지금은 100세 시대입니다. 앞으로 살아갈 시간이 더 길고, 건강과 삶의 질을 챙기면서 충분히 하고 싶은 일들을 해낼 수 있어요. 이 나이에 무엇을 시작해도 늦지 않았다는 사실은 그 자체로 큰 힘이 됩니다. 마음속 나이를 젊게 가져가면 생활방식도 자연스레 달라지게 마련입니다. 몸을 더 자주 움직이고, 새로운 취미를 찾아 배우거나, 친구들과 더 활발히 교류하는 등, 하루하루가 더 생기 있게 변하죠. 또한, 마음가짐이 바뀌면 삶을 대하는 태도도 긍정적으로 바뀌게 됩니다. ‘할 수 있을까?’라는 두려움 대신 ‘한번 해보자’는 용기와 희망이 자리를 잡게 되는 거예요. 그렇게 되면 생각보다 훨씬 더 많은 일들을 해낼 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은, 나이를 숫자에 가두지 않고, 스스로를 제한하지 않는 것입니다. 오히려 그동안 쌓아온 경험과 지혜가 힘이 되어 더 자유롭고 멋진 인생 2막을 열어갈 수 있습니다. 결국, 자기 나이에서 20년을 빼고 산다는 것은 단순한 계산이 아니라, 자신에게 새로운 가능성과 활력을 부여하는 ‘마음의 젊음’을 되찾는 과정인 셈입니다. 청춘은 마음에서 시작됩니다. 누구나 마음속에 청춘을 간직하고 있으니, 그 청춘과 함께 지금부터 다시 시작해 보시는 건 어떨까요? 삶의 매 순간이 새롭고 즐거운 여행이 될 거예요.

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조회수 22 • 9일 전

문화

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